作业帮有什么易消化又高脂肪的食物啊!
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/06 07:55:33
有什么易消化又高脂肪的食物啊!
如题,易消化 高脂肪 营养也要高!
如题,易消化 高脂肪 营养也要高!
富含有高蛋白等的营养物质,主要有鸡蛋、牛奶等,这些也是比较容易消化吸收的,可以多吃,有助于补充身体营养.
再问： 还要包括高脂肪的呀！
再答： 亲，那就只有月饼之类的喽，我是不想会的这么雷人哟
再问： 只有月饼吗！亲-。- 还有其他的吗！
再答： 热量高的是指肉类，鱼类及 高脂肪类食物， 但是脂肪类不易消化的，多吃瘦肉和豆腐水果蔬菜等比较好的喵
再问： 我肠胃消化不好，想吃点容易消化但是脂肪有多的东西（只要是增肥）- -。
再答： 轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了 1 你并不瘦 2 健康比形体更重要 3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话 A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖 B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收 C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条 D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 不过亲你肯定素男的，尼玛老子减肥都快减到死了，嘤嘤嘤
再问： 我才16啊，想增加点体重和外形的壮 所以介绍几件容易变胖的食物！还有健身一直在做 就是不壮，所以拜托了！胖姑凉-。-
再答： 普通可乐 每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤 巧克力棒 每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤 罐装果汁 每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤 啤酒 每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤 土豆片或奶酪泡芙含有大约160卡路里及10克脂肪。奶酪玉米片将让你增加692卡路里 热狗肠、曲奇饼、烧鸡、牛角面包都是容易胖的，我又饿了喵
再问： 还要包括高脂肪的呀！
再答： 亲，那就只有月饼之类的喽，我是不想会的这么雷人哟
再问： 只有月饼吗！亲-。- 还有其他的吗！
再答： 热量高的是指肉类，鱼类及 高脂肪类食物， 但是脂肪类不易消化的，多吃瘦肉和豆腐水果蔬菜等比较好的喵
再问： 我肠胃消化不好，想吃点容易消化但是脂肪有多的东西（只要是增肥）- -。
再答： 轻 消化能力强 等到30岁 想瘦都难了 1 你并不瘦 2 健康比形体更重要 3 如果想让自己再健硕一点 身材好一点的话 A 先判断是否有消耗性疾病 如果慢性肠炎 人不可能胖 B 多喝酸奶 酸奶本来就含大量优质蛋白质 又含大量有益菌 可以促进对营养的吸收 C 平时可以慢跑 锻炼身体 增强体质 塑造全身的肌肉线条 D 多做健身联系 哑铃啊 引体向上啊 俯卧撑啊 变得肩宽 胸肌发达 不过亲你肯定素男的，尼玛老子减肥都快减到死了，嘤嘤嘤
再问： 我才16啊，想增加点体重和外形的壮 所以介绍几件容易变胖的食物！还有健身一直在做 就是不壮，所以拜托了！胖姑凉-。-
再答： 普通可乐 每天喝一罐375ml，热量168cal，一年发胖8公斤 巧克力棒 每天吃一条，热量约280cal，一年发胖13公斤 罐装果汁 每天喝一罐500ml，热量255cal，一年发胖12公斤 啤酒 每天喝一罐375ml，热量147cal，一年发胖7公斤 土豆片或奶酪泡芙含有大约160卡路里及10克脂肪。奶酪玉米片将让你增加692卡路里 热狗肠、曲奇饼、烧鸡、牛角面包都是容易胖的，我又饿了喵