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怎样才能提高200米的速度
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/03 08:00:19
怎样才能提高200米的速度
最好是用脚尖/前脚掌跑步
30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著.
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