开运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输

开运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输 运动会了,我要跑 50米 100米 200米 400米接力赛,我怎么跑呢?还有我害怕输 我们学校开运动会,我要跑接力赛,十男十女,如何才能跑得快?要技巧 学校要开运动会,我参加了60米短跑和200米, 初三男子3000米跑多长时间算是快的.学校还有几个月开运动会.要怎么练习、 接力赛怎么排顺序?我们学校开运动会,8个人接力,每人跑400米,有5个男的3个女的.男的实力都是1分10以内,有一个一分 还有一个礼拜校运会 我报了100米800米和接力赛 怎么样跑得快?我是男的- - 短跑时呐喊会怎么样?还有我的100米跑记录是11.2秒 在4乘100的接力赛中 我适合跑第几棒 本人学校要开运动会了.项目有：短绳、长绳、60米接力、拔河、踢毽子这些项目、请帮我写些稿子、 学校开运动会,三(3)班参加4*400米接力赛的四名同学,他们的接棒次序有多少种排法? 学校开运动会,三年1班参加4×100米接力赛的四名同学,他们的接棒次序有多少种排法? 怎么抛铅球?急马上开运动会了,我投这铅球最多8.1米 不能远!不是说没力气!我1.80米 也很壮 可就是弄不远!请高人具