晚上睡觉梦到鬼我晚上睡觉梦到自己搂着鬼睡觉.鬼还让我抱紧他.我怕死了.怕的不行了.喊我妈妈也喊不出声音来.没力气.努力努

晚上睡觉梦到鬼
我晚上睡觉梦到自己搂着鬼睡觉.鬼还让我抱紧他.我怕死了.怕的不行了.喊我妈妈也喊不出声音来.没力气.努力努力再努力.我骂出来了.然后自己就行了.还梦到自己拿刀把中指给割破了.555我怎么了.一个星期了每天都做梦.

梦魇的感觉很不好,醒着却无法发出声音,无法移动肢体,就像灵魂附着在一具尸体上面.不但如此,这时候大脑会急切的想要入眠,人会无法抗拒的入睡,眼前会慢慢变黑,意识也会模糊.但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧,极力想摆脱梦魇立刻醒来,却因为不能动,苦于无法起身.这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立刻醒来.
众 所周知,梦魇出现在鬼怪小说的几率很高,在传言中也经常被当作见鬼了.这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高.
先说一个故事.美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人,和外星人交流过的民众,在他们述说那段经历的时候使用测谎仪,并从中淘汰了70%的造谣者.对剩下的上百人的调查中,研究人员发现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家.有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影,有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈.
这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的,为什么测谎仪都测不出来他们是在撒谎.既然没有撒谎,为什么他们又都是在睡觉的时候发生了和外星人的接触呢?
因为他们梦魇了,并且产生了幻觉.研究人员称,梦魇时,也就是半梦半醒的时候产生的幻觉极为真实极为真实,通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性.而且调查中发现,这些人在很早以前就相信外星人的存在,平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息,并且渴望自己能够和外星人接触.外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重,所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了,这也是所谓的日有所思夜有所梦了.有的人在梦魇中产生了幻觉,然后又继续入眠开始做梦,梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息.例如产生鬼的幻觉的,被鬼发现你醒来了,朝你靠过来,然后怎么样怎么样,开始了噩梦.那些被调查者就梦见来到外星人的飞船,发生一系列故事.
通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了,因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人对与未知事物的恐惧解释为鬼,现代人是通过小时候听的故事,书本和电影各种传媒了解鬼,通常这些内容里的鬼更加恐怖.久而久之,就习惯把恐惧的东西和鬼联系起来.所以在梦魇的时候会害怕,然后就产生了鬼的幻觉.
既然鬼压身和鬼没有关系,怎么解释梦魇呢.
人在睡觉中,大脑处于休眠状态,中途会做梦.很多人都知道,在睡觉的时候,大脑中深睡眠浅睡眠不停交替.当大脑浅睡眠时,人就会做梦；深睡眠的时候,就万全没有意识,感觉是在没有光的深海里一样.正常情况下人都是从浅睡眠中醒来,当你很不幸从深睡眠中醒来时,发生梦魇的可能就很高了.这时候,如果你醒来却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼,出气,但是却动不了,甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到.关于梦魇的解释就这么简单,其实和中风的病人没什么区别.因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影响下而继续入眠,所以会产生无法抵挡的悃意.在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到的东西都极容易投射成幻觉,和视网膜传送来的信息中途结合,传到人的信号处理中枢.因为真实程度极高,通常连大脑也会被欺骗.
了解了梦魇,希望大家不要对其感到过分恐惧,也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影.我之所以了解这么多,是因为有很多这样的经历,大多和睡眠不规律有关,.还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉,发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒.办到这个也不容易,我先给大家说些预防梦魇的方法.
主要是养成健康的生活规律,还有就是睡前少喝水啊,不想睡的时候不要勉强自己啦.因为入睡的时候也有可能会有梦魇,不过好象出现幻觉的几率比较低.
当你梦魇了的时候,想弄醒自己,也有几个方法.梦魇的时候动手和脚几乎是不可能的,不过可以试着摆动脑袋.我现在已经练到可以90度摇动脑袋,和四肢的轻微移动了.还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动,这样极有可能又出现梦魇.最好要立即开灯起身,去喝点水,坐一坐,等头脑清醒一点再继续睡觉.