作业帮夏天天气燥热、烦闷,怎么能让人心情平静下来?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/06 05:40:31
夏天天气燥热、烦闷,怎么能让人心情平静下来?
我从各位的回答反省出一些因素：
一、今天是这周的最后一天,之前连续上了4天班,每天工作压力累积导致的.
解决方法：想着晚上可以睡个好觉,周末有一天毫无压力的兼职和一天的休息时间.
二、早上上班没有吃早餐,也没有喝一口水.
解决方法：马上去冲杯绿茶,安逸休息一会.
三、稍微有些闲暇,找错了学习材料.整了一份出国必备50句英语在看.
解决方法：即刻alt+f4掉.
四、生理因素：貌似我有必要去上个洗手间.
解决方法：即刻就去.
五、心理因素：想想我上午完成的月计划等总结性工作.
解决方法：下午还没啥安排,既然状态不好我决定下午给自己心理放半天假,不主动进入工作状态.
六、环境因素：晴了这么多天,今天终于乌云密布,估计是因为下雨天气压导致的.
解决方法：可以YY一下自己和朋友一起坐在火锅城临窗的座位上吃着火锅唱着歌.
我从各位的回答反省出一些因素：
一、今天是这周的最后一天,之前连续上了4天班,每天工作压力累积导致的.
解决方法：想着晚上可以睡个好觉,周末有一天毫无压力的兼职和一天的休息时间.
二、早上上班没有吃早餐,也没有喝一口水.
解决方法：马上去冲杯绿茶,安逸休息一会.
三、稍微有些闲暇,找错了学习材料.整了一份出国必备50句英语在看.
解决方法：即刻alt+f4掉.
四、生理因素：貌似我有必要去上个洗手间.
解决方法：即刻就去.
五、心理因素：想想我上午完成的月计划等总结性工作.
解决方法：下午还没啥安排,既然状态不好我决定下午给自己心理放半天假,不主动进入工作状态.
六、环境因素：晴了这么多天,今天终于乌云密布,估计是因为下雨天气压导致的.
解决方法：可以YY一下自己和朋友一起坐在火锅城临窗的座位上吃着火锅唱着歌.
把心放宽,别心浮气躁
夏天天气燥热、烦闷,怎么能让人心情平静下来?
什么书能让人心情平静我性格比较浮躁,有什么书看了能让人心情平静.
有什么音乐或者歌曲听了能让人心情平静的?
我发现我很心浮气躁!怎么能让自己的心,平静下来?
求推荐：与三毛写的类似的、游记类文章或是能让人心情平静的书.
谁能推荐点能让人心情平静的音乐,
怎样快速的让内心平静下来?
如何让浮躁的心平静下来!
如何能让自己的心平静下来.心底来静.净化心灵
推荐一本书 能让浮躁的心逐渐平静下来的那种书
想要让人心情平静的音乐或者书.这个世界太浮躁了.
求让人心灵平静的音乐住院了 每天打针吃药 头很晕 天气又热 很难人入睡 所以求一些让人平静入睡的歌曲 温馨的