怎样练气沉丹田?
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英语翻译中有一段猪八戒作的自我介绍.其中有几句我理解不了,其文如下:上至顶门泥丸宫,下至脚板涌泉穴.周流肾水入华池,丹田
英语翻译尹真人曰:修道以见性为始基(以上谨遵山本增之).夫人之性,日居两目,藏于泥丸;夜居二肾,藏于丹田.古德云:“心是