哪些食物中含有丰富的蛋白质.“吃了不会长胖”

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/10/06 03:10:29

优质蛋白质是张肌肉不张脂肪的如瘦肉鸡蛋清虾肉鱼肉等
你对肥胖或者长胖是真不了解啊只要食物的总热量不超过你一天身体消耗的热量就不会胖啊
坚果类德食品是脂肪含量非常非常高的减肥的人不要闻

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