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吃一些脂肪含量0% 能量在12% 碳水化合物22%的 蛋白质3%左右的食物会胖嘛?

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/01 14:25:29
吃一些脂肪含量0% 能量在12% 碳水化合物22%的 蛋白质3%左右的食物会胖嘛?
还有喝得酸奶 脂肪含量在5%会胖吗?
呵呵.
身体会不会发胖不在你是否摄入脂肪,而在于你摄入的能量总量.因为脂肪、碳水化合物和蛋白质在人体内是会相互转化的,即使食物中不含任何脂肪,体内也会通过生物反应将部分碳水化合物转变为糖.另外,减肥很重要,但健康也很重要,脂肪、碳水化合物和蛋白质都是人体必需的物质,所以饮食一定要均衡.
吃一些脂肪含量0% 能量在12% 碳水化合物22%的 蛋白质3%左右的食物会胖嘛? 说出一种食物的蛋白质 脂肪 碳水化合物含量 蛋白质和碳水化合物含量多,脂肪含量少的食物有哪些? 胖大海的营养成分,每100g胖大海的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠离子的含量 含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质的食物 脂肪,蛋白质,碳水化合物的能量系数分别是多少 每g蛋白质、碳水化合物、纤维、脂肪的能量 蛋白质包括能量吗,脂肪和碳水化合物的区别? 如何做成12%左右来自蛋白质,28%左右来自脂肪,60%左右来自碳水化合物的早餐 人体食物的摄入量应以什么为准?A能量 B蛋白质 C脂肪 D碳水化合物 食物袋上的营养表：能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维等等 哪一个代表热量很高呢? 食物袋上的营养表:能量 蛋白质 脂肪 碳水化合物 膳食纤维等等 哪一个代表热量很高呢?