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什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/07 13:54:56
什么蔬菜含铁最多!谢谢了,大神帮忙啊
大豆,木耳,谷物,菠菜,豌豆等含铁较多,但植物中所含铁的吸收率不高,动物血,肝脏,蛋黄中的铁含量丰富,吸收率较高.
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什么蔬菜含钙最多谢谢了,大神帮忙啊
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