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哪些食物含磷较高的?如题.
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/07 11:11:59
哪些食物含磷较高的?
如题.
含磷高的食物主要有:(1)乳制品:奶类,优格,乳酪,优酪乳,发酵乳.(2)干豆类:红豆,绿豆,黑豆.(3)全谷类:莲子,薏仁,糙米,全麦制品,小麦胚芽.(4)内脏类:猪肝,猪心,鸡胗.(5)坚果类:杏仁果,开心果,腰果,核桃,花生,瓜子,栗子,芝麻.(6)其他:健素糖,酵母粉,碳酸饮料,巧克力,可可,蛋黄,鱼卵,肉松.
哪些食物含磷较高的?如题.
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