现在越来越不喜欢学习了,甚至讨厌学习了,求改变心态的方法

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/07/19 17:31:24

现在越来越不喜欢学习了,甚至讨厌学习了,求改变心态的方法
我是个大二的学生,一直以来成绩不太理想,因此对学习也失去了信心,最近我发现我越来越不爱学习,有时候甚至见课本就烦躁不安,感觉到问题很严重,如果有那我i心理方面的专家帮我传授一种方法,我先在这里谢谢了!

其实,这种心理现象很常见,所以先不要着急和害怕.我曾今（大二）也是有过这种心理.甚至一度挂科了.但是现在我找到自己的方向.到大二的时候,估计也没啥激情去参加社团了.我的办法就是转移目标.当然不是不学习.在课余的时候我会打打球,与同学出去吃饭聊天,唱歌,努力培养出一种积极的心理态度.感受大学生活的味道.让自己恢复良好的精神状态.
然后,慢慢的进入学习中来.记住,一会半会的烦躁是很平常的,慢慢的就会好了.有时候实在很烦,出去走走.好好调节哈.最好自己有一个目标.每当你遇到困难的时候,想想你自己的目标,激励自己努力走出烦躁.
总的来说,用转移目标法来调节,用目标来激励自己,
祝你成功.

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