我是一个没什么毅力的人,做什么事都是三分钟热度,所以想请问各位有什么方法能提高我的毅力

我是一个没什么毅力的人,做什么事都是三分钟热度,所以想请问各位有什么方法能提高我的毅力 我承认我是一个害怕坚持的人,做什么事都三分热度,很想改变.但却没有毅力,有什么好的办法. 我发现我做事很没毅力,有没没什么方法可以提高我的毅力? 怎么练习自己的耐心和毅力啊?我做什么事都感觉是三分热度,一下就坚持不下去了!请问有什么好的方法吗? 想知道如何能锻炼恒心和毅力.我是一个很有想法的人,但是什么事都坚持不下来. 什么方法提高毅力? 怎么培养自己的毅力呢?为什么我做事总没毅力,都是三分钟的热潮. 做什么事都要有坚强的毅力 怎样提高毅力怎样做才能使自己有坚强的毅力,有什么可行性的办法没有? 什么方法可以提高自己的毅力?做事总是毅力不够. 有毅力的人 如何让自己更有毅力有时做事老是三分钟热度,知道这样不对,但是又很难改,所以好烦