乳酸菌对人体有什么好处啊?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/08 06:41:39

乳酸菌对人体有什么好处啊?

乳酸菌种中以嗜酸乳杆菌和双叉乳杆菌对人体的影响最显著,它们主要的功用在于促进免疫调节,增强人体对肠道感染的抵抗能力,减少腹泻,并帮助生成维他命b群和k,更加强吸收钙、铁、钾等.

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