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怎样才能消除心里的恐惧
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/04 03:50:22
怎样才能消除心里的恐惧
患者信息:女 22岁
从小心里就有一种恐惧,却不知道自己到底在害怕什么,特别是有人去世.
建议你要正确的面对现实发生的事情,有时间和机会的话去大自然中放松放松心情,同时调整自己的心态问题,正确面对在你身边发生的事情,将你自己的心态最好调整为乐观的,不要因为什么事情产生悲观的心态,那样会让你自己走入自己的一个误区,加油,祝你早日摆脱恐惧
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