作业帮我已过花甲之年,医生要我多喝水、少吃含高草酸的食物.请问：含草酸高的食物、蔬菜有哪些?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/11/06 01:48:36
我已过花甲之年,医生要我多喝水、少吃含高草酸的食物.请问：含草酸高的食物、蔬菜有哪些?
富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶等.\x04\x03但可以通过科学的方法去除或减少：尽量少食用这类食物,因为草酸容易和钙结合形成结石；要食用的话,蔬菜可以先用沸水氽一下,这样可以去掉食物中过多的草酸.\x04\x03isabelxm :\x04\x03 注意睡眠质量啊!你有些失眠!心安则身安!\x04\x03戒烟酒啊!你的肺和肝胆应该注意!\x04\x03\x04\x03 祝福你健康快乐!长寿!