作业帮心静不下来 一直在想别的 无法认真看书
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/18 17:55:36
心静不下来 一直在想别的 无法认真看书
做事时总是会想很多,心里纠结很多东西,看书做题时也会走神,看着看着就不知道想到哪去了,效率很低,弄得用了很多时间也学不好.头也很累,我试着不去想其他事,可怎么也控制不住,心一直静不下来,脑海里总是不停的闪现出各种各样的人,事,物和场景,每天晚上都做梦 请给个有效的建议
做事时总是会想很多,心里纠结很多东西,看书做题时也会走神,看着看着就不知道想到哪去了,效率很低,弄得用了很多时间也学不好.头也很累,我试着不去想其他事,可怎么也控制不住,心一直静不下来,脑海里总是不停的闪现出各种各样的人,事,物和场景,每天晚上都做梦 请给个有效的建议
如果有那个条件,就出去走走吧,没有目的的纯散步,就算在闹市也可以,当然山清水秀的地方更好.或者看一些轻松搞笑的文,再辅以药物,应该有用.
再问： 也都试过 感觉效果不是明显 药物没试过 有什么推荐吗？
再答： 我不是医生，安眠类药不好推荐，何况我还是外行，对不起。
再答： 我终于脸红了
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再答： 我不是医生，安眠类药不好推荐，何况我还是外行，对不起。
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