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心太重,怎样才能释放自己的压力?求大神帮助

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/05 14:47:26
心太重,怎样才能释放自己的压力?求大神帮助
工作的,家庭的,社会的 作为工作族还真是不简单啊~就个人来讲,解铃还得系铃人,一个一个解决掉就好了,当你摆平一件事以后那种成就感会给你带来新的动力去做下一件事!有些实在无法就这样一下子解决的,就找相关的朋友阿亲人啊,几个人分担一下心里也就会舒坦些了阿 希望有点用