冬天身上暖和,但是手脚却总是冰冷?这是什么原因啊?有没有什么办法啊?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/05 21:57:45

每年冬季都有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊.这种情况在医学上称为“冷感症”,用中医解释属于肾阳虚衰.更年期妇女肾阳逐渐虚衰,不能温养四肢,加之冬天天气寒冷,为阴虚季节,所以更易引发冷感症.此外,铁摄入量较少、体质较弱、缺乏耐寒锻炼以及血压低、糖尿病、甲状腺功能低下等疾病也都会引起冷感症.冷感症患者,在饮食上首先要保证一日三餐,特别要注重早餐质量.日常要多食用含铁丰富的食物,以帮助各种营养成分充分氧化产生热量,如动物内脏、禽类、瘦肉、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等.与此同时,还要补充富含碘和维生素C的食物,以促进铁的吸收,提高御寒能力.更年期妇女可适当服用维生素E,多吃坚果.除了饮食调理,还要持之以恒地进行凉水洗脸、大步疾走等室外运动来进行耐寒锻炼.

冬天身上暖和,但是手脚却总是冰冷?这是什么原因啊?有没有什么办法啊? 冬天手脚冰冷,怎么才能暖和一些? 冬天身上带静电,是什么原因啊,有解决的办法吗? 春秋季节手脚总是冰冷是怎么回事? 我的身上尤其是脸上特容易出汗,天气只要一热,动一动就出很多汗,这是什么原因啊?有什么办法解决不? 冬天感觉身体冰冷是什么原因为什么有些人冬天身上感觉不冷,但是手和脚是冰冷的,冷得难受这是为何. 有什么办法让手在冬天依然是暖和的冬天手脚特别冰怎么回事啊? 怎么去静电?身上总是有带电,一碰到金属物品总是会被电一下,有什么办法可以去除身上的静电? 为什么会胃疼,到底是什么原因呢,不管睡觉还是走路总是会疼,我怀疑病魔缠身了,难受啊,有没有好点的办法可以恢复的,请知道的济南的冬天中作者没有直接写天气的暖和,但是却能让人感受到温暖,这是为什么