如何练习唱歌.用气息发声.

如何练习唱歌.用气息发声.

意大利美声学派的发声方法,有其许多长处和科学性；但普及到世界各国声乐界,就被加上了许多人的自我意识、自我理解的理论.因此,就出现一个老师一种方法的说法；甚至,许多声乐专家所总结的理论,有许多地方都是互相矛盾的；虽有其共同点,但实在是差别很大,分门别类各有千秋.中国人有句古话“师父领进门,修行在个人”.基督徒的修行是靠耶稣基督所赐的智慧、聪明、悟性、灵感和能力.圣经告诉我们：“敬畏耶和华,是智慧的开端；认识至圣者,便是聪明.”著名歌唱家帕瓦罗蒂在每场音乐会或歌剧演出前,都要专心祈祷,寻求并要得到上帝那里来的能力和灵感、悟性.虽然我们歌唱水平不能比帕瓦罗蒂,但我们记住两段经文,在诗篇84；7“他们行走,力上加力,个人到锡安朝见神.”另外还有“在信的人凡是都能.”我们只要专心仰望依靠这位全能的上帝,加上勤奋和老师的指点,我们就会很快掌握意大利美声学派的发声方法；不但自己能歌唱荣耀上帝的名,还能帮助其他弟兄姐妹运用意大利美声发声法敬拜赞美上帝.
一、气息
1、歌唱发声的气息支持
在我国戏曲使用的大都是丹田气（肚脐往下横三指）,也可以说这个部位为气息支点.这种发声用气有它的优点,气息支点明确,支持发声力强,小腹紧张易于其它部位放松,但也有它的不足处,缺乏气息的柔软性和弹性.意大利美声派的发声气息是运用胸腹联合呼吸,这种呼吸法气息量大,有气息的柔软性和弹性,支点性强.1.在吸气时,口鼻同时吸气胸腔肺部充分张开横隔膜下降,有足够的气息供给发声.2.在呼气时,气息支点集中在横隔膜可以用一种快吸慢吐的方法,做无声练习.练习方法如下：
好象看到一朵非常美丽鲜花,十分惊讶的快速吸气,然后保持此状态,用吹灰的方法慢慢吐气,吐完气后放松,重新开始,每天坚持练习10次,有一定的功效.切记需要将气集中在胸腔、喉咽腔、口咽腔的共鸣管子里吸吐对共鸣管子的肌肉训练也同时有好处.
2、激起
这是意大利美声学派非常重要的技巧,激起分两种.一种是硬激起,一种是软激起,两种激起都是小腹收缩横膈膜向外弹,形或对抗的压力.激起最好和声带配合练习,可以用数1、2、3.练习,每天坚持练习数100次有明显功效,清晨军队晨练的喊号声是一种最好的激起,也可用内里咳嗽的方法体会一下激起的奥秘,或内里喊出短促的“嘿”的声音可由低向高喊出；这条练习也要集中在共鸣管子里练习.
3、快吸快吐,横膈膜肌肉群练习
一个美好声音的保持,需要强有力的横膈膜肌肉群的控制.所以,需要不断的练习横膈膜肌肉群的伸缩和弹跳能力及强有力的控制声音强弱、高低的气息.比较好的方法：由慢至快、由弱至强的快吸快吐,练习时口鼻同时吸吐,夏天时,可以观察狗喘气开启悟性；这种方法要坚持不断的练习才会有很大的果效.著名歌唱家帕瓦罗蒂就使用此方法练习横膈膜肌肉群.切记此方法一定要放松,不可僵硬才有果效,并在共鸣管子里练习为最佳.
4、打哈欠和叹气配合练习
打哈欠喉节下降,横膈膜下降,保持原状；然后,从胸腔底部胸窝处开始叹气,通过共鸣管子从口叹出.每天可练习30次.切记这条练习一直保持在笑的状态下完成为最佳.
练习曲：1 7 6 5 | 5 - - - | 4 3 2 1 | 1 - - - ||
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