感觉头晕,脑袋空荡荡的,怎么提高理解力,记忆力?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/11/08 11:51:35

感觉头晕,脑袋空荡荡的,怎么提高理解力,记忆力?
头好晕,感觉空荡荡的.记忆力差了,理解力也差了,请问可以如何提高记忆力和理解力啊?

首先睡眠是非常重要的一定要充足哦其次是饮食要多吃一点坚果等补脑的食品多吃一点鲫鱼汤保重好身体哦!

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