女人身体最隐秘的5个三角区?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/23 19:48:48
女人身体最隐秘的5个三角区?
人体中存在着诸多三角区域,那里通常集中了身体主要的神经、血管甚至脏器,因而成为身体的一个个功能中枢.这些三角区域对人体来说十分重要,但也时常问题多多,尤其是以下5个区域,我们更要注意保护,切不可大意对待.
区域一:易长痘痘的面部三角
危险地带:
这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成.头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网.这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现.
危险形成:
面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”.但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内.
安全警示:
如果脸上长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命.
区域二:引发头痛的枕三角
危险地带:
枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围.这里有人体最复杂的关节:枕——第一颈椎——第二颈椎关节.头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成.正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓.
危险形成:
如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛.
安全警示:
避免高枕睡眠.高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖,风寒之气最容易伤害筋骨.如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很容易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后,要注意放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力.
区域三:容易受伤的肩三角
危险地带:
肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置.这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张.全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做5个方向的动作.
危险形成:
由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动常会使用肩关节,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症.
安全警示:
运动前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度,在运动中各个关节要保持微弯,避免动作过大,避免对抗的阻力伤及关节.
区域四:女性的生殖三角
危险地带:
生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成.在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官,这些器官所分泌的雌激素,让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉.
危险形成:
由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入.而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生.当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延.
安全警示:由于该区域临近肛门,皮肤皱褶又多,汗腺丰富,因此做好清洁保护工作最为重要.尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入.
区域五:憋尿易伤及膀胱三角
危险地带:
这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成.该处是储存体内残留尿液的地方,泌尿系统是身体排毒的主要途径之一.所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域.
危险形成:
膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织,而粘膜下组织又缺少丰富的血管.因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此.此外,虽然尿液一般无菌,但却容易滋生细菌,如果经常憋尿,会导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空,促使细菌生成而发炎.膀胱与肾脏一脉相连,肾脏也就很容易遭遇伤害了.
安全警示:
多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物.此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍.所以,戒烟也很重要
区域一:易长痘痘的面部三角
危险地带:
这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成.头面部有6条可以通向颅内的静脉,它们互有分支,相互沟通,形成一张致密的血管网.这个区域的血管丰富,养分供应充足,废物、毒素清运比较及时,所以面部皮肤最为敏感、活跃,全身的问题也容易在这里集中体现.
危险形成:
面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉,静脉血带着废物源源不断地流向“废物处理站”.但由于面部静脉的特殊结构,血液除了会正常向下流动到颈部静脉,还会向上流到颅内.
安全警示:
如果脸上长了痘痘,千万别用手去挤,不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液,沿着静脉网络四处流窜,最易造成眼睛和鼻子等器官感染,严重者还会引发颅内感染而危及生命.
区域二:引发头痛的枕三角
危险地带:
枕三角是指枕骨下,包括颈后第一颈椎和第二颈椎的范围.这里有人体最复杂的关节:枕——第一颈椎——第二颈椎关节.头部的左右旋转、点头、摇头动作主要靠这些关节完成.正常颈椎向前微凸,神经动脉在中间穿行,这样的弧度很容易增加颈椎的弹性,使得头部震动减缓.
危险形成:
如果长期保持不良姿势,颈部的前凸就会逐渐变直,或转为后凸,就会压迫正常工作的神经、血管,不仅容易引发偏头痛、脑中风等疾病,还会导致颈性心绞痛.
安全警示:
避免高枕睡眠.高枕使头部前屈,增大对颈椎的压力,容易加速导致颈椎的病变;颈肩部要注意保暖,风寒之气最容易伤害筋骨.如果颈部长期在空调环境中受到冷风吹拂,很容易发生强直和疼痛;此外,要经常端正头、颈、肩、背的姿势,不要经常偏头耸肩;同一个姿势维持1小时之后,要注意放松一下肩颈部的肌肉,做些头和上肢的前屈后伸、旋转运动,以增强颈肩肌肉应对突然变化的能力.
区域三:容易受伤的肩三角
危险地带:
肩三角相当于上臂间关节三角肌的位置.这个区域肌肉厚实,三角肌从前、外、后三面包绕肩关节,腋神经分布于其中,支配着三角肌的收缩和舒张.全身其他关节只能做屈、伸两个动作,而肩关节由于具有特殊的球窝结构,可以做5个方向的动作.
危险形成:
由于肩关节结构比较松散,如果运动不当很容易因肌肉瞬间拉伤而损伤肩部软组织;此外,由于上身的各种运动常会使用肩关节,关节周围的软组织会受到磨擦和挤压,容易发生慢性劳损或软组织炎症.
安全警示:
运动前要充分热身,让肌肉、韧带得到充分伸展;运动量要适度,在运动中各个关节要保持微弯,避免动作过大,避免对抗的阻力伤及关节.
区域四:女性的生殖三角
危险地带:
生殖三角由会阴深横肌、尿道膜括约肌和下方的三层筋膜组成.在这个三角区域中包括了女性全部的生殖器官,这些器官所分泌的雌激素,让女性保持特有的月经、体形、皮肤和身体感觉.
危险形成:
由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入.而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生.当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延.
安全警示:由于该区域临近肛门,皮肤皱褶又多,汗腺丰富,因此做好清洁保护工作最为重要.尤其在月经期间,必须勤换卫生巾,以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手,以免细菌侵入.
区域五:憋尿易伤及膀胱三角
危险地带:
这个区域由两个输尿管口与尿道口三者连线构成.该处是储存体内残留尿液的地方,泌尿系统是身体排毒的主要途径之一.所以,膀胱底部是毒素、废物停留最多的区域.
危险形成:
膀胱三角处的粘膜只是一层极薄的组织,而粘膜下组织又缺少丰富的血管.因此,血液供应不够充分,自保能力也比较差,膀胱内病变,如膀胱炎、膀胱结核和肾炎等大半都发生在此.此外,虽然尿液一般无菌,但却容易滋生细菌,如果经常憋尿,会导致膀胱收缩能力减弱,尿液在膀胱中无法完全排空,促使细菌生成而发炎.膀胱与肾脏一脉相连,肾脏也就很容易遭遇伤害了.
安全警示:
多喝水,每天至少喝1000~2000毫升,并注意规则性地排空膀胱,避免细菌增生;要保持尿道口的清洁干燥;多吃含维生素E的食物.此外,研究发现,吸烟会导致膀胱癌的发病几率增加3倍.所以,戒烟也很重要