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苹果含什么营养物质最多?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/10/04 17:07:18
苹果含什么营养物质最多?
苹果中的含钙量比一般水果丰富多,有助于代谢掉体内多余盐分.苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖.至于可溶性纤维果胶,可解决便秘.果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放,调节机体血糖水平,预防血糖的骤升骤降.
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