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氨基酸每天喝多少?听说晚上喝氨基酸可以增高那一天喝多少好?喝多了会不会有害?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/08 04:55:21
氨基酸每天喝多少?
听说晚上喝氨基酸可以增高
那一天喝多少好?喝多了会不会有害?
首先你要看你是否过了身高发育年龄,如果正在发育期建议不要刻意用药.应多参加户外运动 例如 篮球 引体向上 膳食应注意多补充钙质维生素蛋白质,里面本来就富含大量氨基酸 正常饮食摄入有利吸收.保持良好心情 相信你能获得一个满意的身高.