每天有氧运动至少20分钟以后才会开始燃烧脂肪,我的问题是这20分钟可以累积吗；

脂肪燃烧的原理是什么,一般的有氧运动要多长时间才开始消耗脂肪. 有氧运动后不吃东西会继续燃烧脂肪吗 减肥脂肪燃烧的的疑惑,.谢谢一公斤脂肪含有7700千卡的热量,有氧运动人体燃烧脂肪的时间是30以后. 为什么要运动三十分钟后才开始消耗脂肪? 据说有氧运动30分钟前都消耗身体能量,那么如果吃得少20分钟消耗完难道继续运动不消耗脂肪? 请问我慢速游泳一千米,时间在30分钟左右,可以达到减脂效果吗,算有氧运动吗? 有氧运动做足了时间最先燃烧的是哪个位置的脂肪?腹部的好减么,多久会有效果 我每天骑车上学要20分钟 有氧运动氧化脂肪的问题 为什么要跑30分钟才能燃烧脂肪吗,那瘦的人跑30分钟比胖的人更轻松,也一样跑30分钟就能燃烧脂肪 关于参加读书活动感想每个星期一中午自由读书、 每天坚持读书20分钟 字数在300左右、有才的可以写成诗歌的形式 跑步算不算有氧运动,我每天都坚持跑楼梯25次,1楼到6楼,下楼不算,只算上楼的,每天几乎都30分钟以上,出好多汗,不感觉