怎样使脑子变灵活?脑子反应慢有什么提高的办法?或者吃点什么能使思维灵活?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/10/04 11:15:38

怎样使脑子变灵活?
脑子反应慢有什么提高的办法?或者吃点什么能使思维灵活?

吃什么食物能让大脑更灵活?
核桃——中国人向来认为核桃是补脑佳品,隋唐时参加科举考试的人就盛行吃核桃.核桃含有极丰富的亚油酸,可以帮助脑部血液畅通和神经系统的运作.
芝麻——芝麻在中医和道家气功中备受推崇,它不仅可以提高脑髓神经的效能,还有畅通血液、活泼内脏、通便、美肌黑发之功.
黄豆——黄豆的重要成分是胆咸中的卵磷脂,即构成脑部记忆的物质和原料.黄豆含有丰富的维他命E,还能有效防止脑细胞的老化.
菠菜——菠菜含有一种十分重要的维生素：叶酸.孕妇多吃菠菜有利于胎儿大脑和神经的发育,防止畸胎.
鱼——经常吃各种鱼,尤其是鱼脑,可多吸收DHA,从而活化人的神经细胞,改善大脑功能.
香蕉——香蕉可向大脑提供酪氨酸,使人精力充沛,注意力集中,精神稳定,创造力提高.
咖啡——咖啡因有助提神,刺激中枢神经的活动,令脑细胞变得活跃,提高思考力.
多想问题,

怎样使脑子变灵活?脑子反应慢有什么提高的办法?或者吃点什么能使思维灵活? 我觉得自己反应很慢,脑子不灵活,有什么办法能让自己的思维反应变得快点? 怎样可以使反应变得快一点.脑子变得灵活点? 我的脑子思维总是比别人反应慢,怎么样才能使我脑子反应也变快形容人的反应慢,思维不灵活的成语! 如何使大脑反映更快,更灵活,有什么好的办法锻炼大脑吗? 英语翻译我是一个踏实沉稳但脑子却不缺乏创新思维的年轻人.我有极丰富的想象力是个喜欢思考问题的人.聪明反应灵活理解能力脑子反应慢,很笨的人,怎样才能变聪明? 怎么让自己的大脑思维变得灵活和敏捷呢?我是理科生.大家有什么建议.还有,做推理题能提高逻辑能力吗? 吃什么补脑神经细胞提高记忆力提高灵活并反应快? 朋友们!早上好!吃什么补脑神经细胞提高记忆力提高灵活并反应快? 怎样使头脑更灵活?经常脑力劳动?还是经常运动?还是吃东西?怎样能使得头脑思维更灵活?不运动的人是不是头脑都比较迟钝?