怎样才能很好的表达自己的想法 ?有没有那一类型的书

怎样才能很好的表达自己的想法 ?有没有那一类型的书 怎样才能正确的表达和描述自己的想法 怎样可以很好的控制情绪呢!我总是有事情爱着急,一表达不好自己的想法就急的想哭! 如何表达自己的想法意见 为什么无法表达自己的想法 怎样才能坚定自己的想法,做出正确的决定. 我心里知道的知识但不能很好的表达出来,让别人明白.怎样才能提高自己的表达能力? 如何让自己能用英语随意表达自己的想法? 怎样才能提高自己的表达能力呢 要怎样才能提高自己的表达能力? 怎样才能培养自己的表达能力 怎样才能提高自己的语文表达能力?