来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/17 17:14:29
怎样可以很好的控制情绪呢!我总是有事情爱着急,一表达不好自己的想法就急的想哭!
但其实就是那么一阵的事,事情过了也就没事了!可是总是会让别人看到自己非常不好的一面,非常脆弱的一面,非常情绪化的一面,给人感觉会非常没有本事,不争气!我想先从控制好自己情绪开始,
可能与你的性格有关吧,不要刻意去改.只是发生了什么事情时告诉自己先冷静下来,告诉自己急了也没用,既然发生了就要好好面对.经历得多了,心理成熟了,慢慢就会好了.另外不要太在意别人的看法,人都有自己个性的,努力做好自己就行了.
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