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落地翻滚我总是感觉 自己的 姿势不对吧 翻滚时 右肩部 和后背 都很痛 ,是锻炼不够的问题吗 还是 动作不太对 最好有视

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/11/08 15:23:58
落地翻滚
我总是感觉 自己的 姿势不对吧 翻滚时 右肩部 和后背 都很痛 ,是锻炼不够的问题吗 还是 动作不太对 最好有视频 中文的 因为看了很多 都是英文的 看不太懂
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