我50米7秒,但是100米不快,如何能提高到9秒几
我50米7秒,但是100米不快,如何能提高到9秒几
如何在10天内提高1000米成绩(满分3分50秒满分我现在4分10秒.求一个方法能使我10天内达到3分58秒)
怎样提高100米成绩我现在差不多12.2秒左右,怎么才能提高到11.5秒左右呢?本人现在14岁
如何提高100米跑得极限速度,我12.6秒(不穿跑鞋)
我初三100米短跑成绩6.6秒,怎么能再提高成绩
跑2分50秒快不快
我跑步100米12.5秒 50米6.45秒 200米26.5秒
我13岁100米跑要26秒怎样提高速度到17秒
我14岁,我现在100米13秒到14秒,你说坚持练,能练到11秒 12秒吗
今年初三,我200米29秒2,50米7秒3,还有得提高吗怎么提高,400米1分整
100米我想进12秒 但是很困难 谁能告诉我怎么才能进12秒
我一米7左右105斤左右,50米7秒2`100米能跑几秒?可以提高吗?