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早饭吃稀饭包子,还是牛奶面包?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/17 17:48:36
早饭吃稀饭包子,还是牛奶面包?
减肥的时候吃哪个更好`更减肥`更营养`更不长肉.
其实我满想吃咸的东西的,
推荐点别的早饭也行.
牛奶+面包好一些
不过最好是脱脂或是低脂牛奶+全麦面包
还可以吃牛奶+燕麦
也很低热量
或者是一些低热量的水果,比如苹果