心里很浮躁,应该读写什么之类的书籍

心里很浮躁,应该读写什么之类的书籍 如何让浮躁的内心安静下来,做些什么?心里一直很浮躁. 心里很浮躁怎么办? 【紧急】写作业的时候心里很浮躁,怎么办? 心里浮躁怎么办心里总是很浮躁,想什么问题刚开始有思路想要整理的时候,忽然觉得很乱,什么都不想管了,怎么理都理不清.那种胸 有没有什么书籍之类的？ 在英文水平很差的情况下,应该怎样提高英文的读写听说能力?有什么好的书籍和方法吗 最近心里感觉一直很浮躁,没有办法静下心来看书,有没有好的办法安静下来. 如何自学英语口语能做到完全的听说读写能力,借鉴什么书籍材料 请问有什么好看的人物传记之类的书籍吗 有没有什么探索宇宙之类的书籍介绍 什么小说之类的书籍能提高智慧