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如何能提高自我的约束力和控制力?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/07/17 13:14:13
如何能提高自我的约束力和控制力?
我总是习惯性的不执行自己的计划.我想知道怎么可以对自己严加约束.
第一,每天反思,如果完成计划给自己奖励;反之,惩罚
第二,找个身边的榜样,每当自己想懈怠计划是提醒自己像他学习
第三,可以每天坚持跑步,既锻炼耐力又有利于身体健康
第五,实在不行,找他人监督自己
如何能提高自我的约束力和控制力?
如何提高自我控制力?
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怎样提高自我约束力和意志力?
朋友生活中自我控制力很差,怎样有简单有效的方法可以提高自我控制力
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