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碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/18 03:08:14
碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物
碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪
.请分别列举常见的这4种含量较多的食物
碳水化合物:各种主食
维生素:各种蔬菜,水果
蛋白质:豆类,鸡蛋,瘦肉
脂肪:牛奶中有8%的脂肪,肥肉
人每天需要7大类40多种营养素,包括:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素,水.